Opruge za HENP trampolinu pilates pruzine su važne komponente. One su katalizator koji pomaže našim vježbama da zapravo daju rezultate. Ali znate li zaista kako ih koristiti? Nastavite čitati kako biste saznali više o ovim oprugama i kako maksimalno iskoristiti svoj trening.
Kod vježbi Pilatesa na springboardu, otpor opruga može nam pomoći da jačamo mišiće. Opruge se nude u različitim razinama napetosti, pa su neke teže za guranje ili povlačenje od drugih. Također, ovaj otpor pomaže u razvoju mišića i poboljšanju držanja tijela. Vježbe također možemo prilagoditi tako da budu teže ili lakše upotrebljavajući ove opruge.
Lako možete zamijeniti opruge na HENP-u two red springs pilates odskočite tako da okrenete tipke s bočne strane ploče. Ako želite više otpora, možete prilagoditi opruge. Ako želite manji otpor, možete olabaviti opruge. Prije nego što započnete vježbanje, provjerite jesu li vaše opruge sigurno pričvršćene kako se ne biste povrijedili. Ne zaboravite zamoliti odraslu osobu da vam pomogne s oprugama ako ne znate kako ih koristiti.
Podešavanje napetosti za HENP pružne trake pilates u isto vrijeme kad ulazite u Pilates može donijeti razliku kada su uključene različite mišićne grupe. Na primjer, teže opruge jačaju noge i pomažu u izgradnji snage, dok laganije opruge služe za toniranje ruku. Naravno, pazite na svoje tijelo i odaberite odgovarajuću napetost opruga – izazovnu, ali udobnu. Igrajte se malo s različitim napetostima kako biste pronašli onu koja vam najviše odgovara.
Korištenje Pilates Springboarda pilates pruže za zid u vašem treningu može imati mnogo prednosti. Ne može samo povećati vašu snagu i fleksibilnost, već i ravnotežu i koordinaciju. Možete izvoditi dinamičniji i življi trening uz pomoć opruga. A to je i zabavan način da ostanete zauzeti i zdravi. Dakle, idući put kad budete vježbali, zapamtite da dodate vježbe pilatesa s oprugama.
Zamijeniti arm springs pilates kad god je potrebno. Često provjeravajte opruge radi eventualnog trošenja, uključujući hrđu ili oštećenje. Ako primijetite bilo kakvo oštećenje, došlo je vrijeme da ih bacite i kupite nove. Naručite zamjenske opruge kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost vašeg treninga na oprugama. Napomena: prilikom zamjene opruga, pažljivo pročitajte upute kako biste osigurali ispravnu instalaciju.
Posebno se bavimo proizvodnjom posebnih pružina i metalnih proizvoda: pritiskne/napetne/vrteće pružine, oblikovanje žice, štamparski dijelovi i slično.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Autorska prava © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Sva prava pridržana. Politika privatnosti Blog
EN
