Jesen je počela i svijet se popućuje novim vježbanjem poznatim kao Two Red Springs Pilates! Ovo zabavno vježbanje čini da se osjećate odlično i drži vas zdravima. HENP nas je uzbuđeno ponudio ovaj hladan workout koji će vas činiti jačimima, a radi i unutra i vani!
Two Red Springs PilatesTko bi znao da je gibanje s takvim malenim pružicama tako teško? Two Red Springs je naziv njihovog signature workout-a, koji uključuje reformer — stroj — s dvije crvene pružice na pozadini. Taj stroj će vam pomoći prilikom izvođenja različitih vježbi koje čine vaše mišiće moćnijima i pomognu vam u straženju. To je nekako poput tijelovne slagalice koja vas čini osjećaju se dobro i kretati. A najbolji dio je, bilo koliko ste fit, bilo tko može pridružiti!
U Two Red Springs Pilates možeš eksperimentirati s novim stvarima, dok istovremeno držiš svoj život u dobroj formi i postižeš ciljeve zdravlja i fitnessa. Ova vježba jača mišiće, čini ih elastičnijima i dužim. Samo nastavi i uradićeš stvari koje si mislio da nisu moguće u vezi sa svojom fitnes performansom.
Što vam najviše sviđa na Two Red Springs Pilates?: Moji mišići postaju jači, ali je to najbolje. Na reformeru možete raditi različite mišiće i ove posebne vježbe te se općenito osjećati bolje. Time možete izgledati svoje najbolje i osjećati se udobno u bilo kojoj razini aktivnosti!
Two Red Springs Pilates također je odličan izbor ako želite podići svoj fitness rutinu za jedan ton. Ova rutina goni vaše tijelo na način koji još niste iskusili, i dovede vas na nove razine. Voleli ćete raznolikost i uzbuđenje koje Two Red Springs Pilates dodaje vašoj vježbi!
Osim što sluzi vašem tijelu, Two Red Springs Pilates služi i da okupe vaš um unutar vašeg tijela. Bolja koncentracija, manje napetosti i biti općenito zdraviji mogu biti vaši ako se fokusirate na način na koji disite i kretate se kroz svaku vježbu. Ova kombinacija vježbanja čini Two Red Springs Pilates stvarno jedinstvenim iskustvom.