Vježbanje s nogama na pružinama u Pilates-u je uživljivo! Pomaže vam postati jačim, fleksibilnijim i bolje u kretanju. Da biste podigli svoj praktični rad u Pilates-u, pružine za noge su odlična opcija. Pročitajte kako pružine za noge mogu okutiti i tonirati vaše noge, djelovati na vašu fleksibilnost i koordinaciju, te učiniti da se vaše tijelo i um osjećaju u većoj ravnoteži.
Pružine za noge su čudovita dopuna vašem Pilates vježbanju. One mogu učiniti vaše vježbanje življim pružajući vam neku dodatnu podršku. Pružinama za noge također možete ciljati različite mišiće u vašim nogama i stomaku, ubrzavajući vaše rezultate.
Jedna od dobar stvari kod korištenja pružnih traka jest da mogu očuvati i utvrditi vaše noge. Pod otporom mišići rade teže što znači brža dostizanja rezultata za vaše vježbe za noge. Ako želite izgrlavit vaše stehove, osjubiti golenje ili utvrditi poprse, pružne trake će vam pomoći postići ciljeve.
Koščane pruge mogu također pomoći u povećanju vaše fleksibilnosti i koordinacije. m11q754z m11qs922 Izazovivanjem mišića na različite načine, možete se brže i efikasnije krećati i osjetiti se uravnoteženije. To je fantastično za mlade atlete ili bilo koga tko želi poboljšati svoje performanse u sportu.
Vježbe s koščanim prugama u Pilates-u nisu isključivo o nogama. One također mogu pomoći u rada na stabilnosti jezgra i održavanju ravnoteže. Kada obavljaš vježbe s koščanim prugama, moraš koristiti mišiće trbuhinja kako bi stabilizirao svoje tijelo. To čini mišiće trbuhinja, leđa i podbrcnog podloga jačim, što poboljšava vaš nosač i ukupnu snagu.
Obavljanje Pilates-a s koščanim prugama može vam pomoći da se osjetite jačim i uravnoteženijim u tijelu i umu. Jačanjem tijela, dok istodobno poboljšavate fleksibilnost, koordinaciju i stabilnost jezgra, možete povećati svoju ukupnu fitnes pripravnost i jednostavno se bolje osjećati mentalno. Može vam to također pomoći da se osjetite samopouzdanijima i snagom prilikom eksperimentiranja s novim vježbama.
Posebno se bavimo proizvodnjom posebnih pružina i metalnih proizvoda: pritiskne/napetne/vrteće pružine, oblikovanje žice, štamparski dijelovi i slično.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Autorska prava © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Sva prava pridržana. Politika privatnosti Blog
EN
