קפיצים של HENP קפיץ קיץ לפילאטיס הם רכיבים חשובים. הם מהווים מזרז שבעזרתו התרגילים שלנו באמת עובדים. אך האם אתם באמת יודעים כיצד להשתמש בהם? המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על הקפיצים ואיך לנצל אותם בצורה המיטבית בתרגילים שלכם.
בתרגילי פילאטיס על הלוח הקפיצי, ההתנגדות שמגיעה מהקפיצים עוזרת לנו לחזק את שרירינו. הקפיצים נמצאים במגוון של מתחים, כך שחלקם קשים יותר לדחיפה או משיכה מאחרים. התנגדות זו עוזרת לנו לפתח שרירים ולשפר את הישיבה שלנו. כמו כן, אנו יכולים להתאים את האימונים שלנו כדי שתהיה בהם מידה רבה או פחותה של קושי, על ידי שימוש בקפיצים אלו.
אתה יכול בקלות להחליף את הקפיצים של HENP two red springs pilates קפצו מהלוח בעזרת סיבוב הידיות בצד הלוח. אם אתם רוצים התנגדות רבה יותר, תוכלו לכוון את הקפיצים. אם אתם רוצים פחות התנגדות, תוכלו לה relaks את הקפיצים. לפני שהתחלתם את האימון, ודאו שהקפיצים שלכם מותקנים היטב כדי למנוע תאונות. אל תשכחו לשאול מבוגר שיסייע לכם עם הקפיצים אם אינכם יודעים כיצד לפעול עליהם.
כוונון המתח עבור HENP qpitzot shoqiyim pilates באותו הזמן שבו אתם נכנסים ליוגה, זה יכול להפוך לסיטואציה שונה כאשר מעורבות קבוצות שרירים שונות. לדוגמה, קפיצים כבדים יותר עובדים על הרגליים ועוזרים לבנות כוח, בעוד קפיצים קלים יותר מיועדים לחיזוק הזרועות. כמובן, ודאו שאתם מקשיבים לגופכם ובוחרים את רמת המתח המתאימה - אתגרית אך גם מרגיעה. כדאי להתנסות קצת עם רמות המתח השונות כדי לגלות מה עובד הכי טוב עבורכם.
שימוש בלוח הקפיצים של פילאטיס קפיצי פילאטיס לקיר בהוספה של קפיצים לתרגיליכם ישנן מספר רב של יתרונות. הם יכולים לא רק להגביר את הכוח ואת הגמישות שלכם אלא גם את האיזון והקואורדינציה. ניתן לבצע תרגיל דינמי וחי יותר בעזרת הקפיצים. וכן, זו דרך מהנה להישאר עסוקים וגם בריאותיים. לכן בפעם הבאה שתרצו לעשות סדנא, זכרו להוסיף תרגילי פילאטיס על הקפיץ בעזרת קפיצים.
להחליף קפצית זרועות פילאטיס בדקו את הקפיצים מעת לעת ולחפש סימני שחיקה, כולל חלודה או קריעות. אם תראו כל נזק – הגיע הזמן للتפנות מהם ולרכוש קפיצים חדשים. הזמינו קפיצים להחלפה כדי שהקפיץ שלכם יהיה בטוח ואפקטיבי ככל האפשר בזמן תרגילים. הערה: בעת החלפת הקפיצים, ודאו לקרוא את ההנחיות בעיון כדי לוודא התקנה נכונה.
אנו מומחים בייצור קפיצים ותוצרות חומרה מיוחדות: קפיצי דחיסה/מתח/סיבוב, חלקים של דיווח תיל והדפסה ואחרים.
שדרות שיאנג צינג 8# פנימה, קינג קואו טאOUי זי קוו, מיןהאו, פוצ'ואו, פרובינציית פוג'יאן, סין.
כל הזכויות זכויות היוצרים שמורות ל-Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. מדיניותICY בלוג
EN
