Пружини за джъмпборд HENP пилатес пружина са значими компоненти. Те действат като катализатор, помагайки упражненията ни наистина да дават резултат. Но наистина ли знаете как да ги използвате? Прочетете повече за тези пружини и как да извлечете най-доброто от тях по време на тренировките.
При упражненията по пилатес на пружинната дъска, съпротивлението от пружините може да ни помогне да укрепим мускулите си. Пружините се предлагат с различна степен на натягане, така че някои са по-трудни за бутане или дърпане от други. Това съпротивление ни помага да развиваме мускули и да подобряваме стойката си. Ние също така можем да регулираме интензивността на тренировките си, като използваме тези пружини – да ги направим по-трудни или по-леки.
Лесно можете да сменяте пружините на HENP two red springs pilates пружинната дъска чрез завъртане на копчетата от страните на дъската. Ако желаете повече съпротивление, можете да затегнете пружините. Ако искате по-малко съпротивление, можете да ги охлабите. Преди да започнете упражненията си, проверете дали пружините са здраво фиксирани, за да избегнете инциденти. Не забравяйте да помолите възрастен да ви помогне с пружините, ако не знаете как да ги регулирате.
Регулиране на напрежението за HENP пружини за крака пилатес в същото време, когато правите Пилатес, това може да има значение при включването на различни групи мускули. Например, по-тежките пружини укрепват краката, помагайки ви да развивате сила, докато по-леките пружини са за тонизиране на ръцете. Разбира се, трябва да се вслушвате в тялото си и да изберете подходящото напрежение на пружините – предизвикателство, но и комфортно усещане. Пробвайте малко с различни нива на напрежение, за да разберете кое най-добре ще работи за вас.
Използване на Пружинна дъска за Пилатес пружини за пилатес за стена във вашия тренировъчен режим може да има много предимства. Тя не само че ще увеличи силата и гъвкавостта ви, но също така и баланса и координацията ви. Можете да извършите по-динамична и жива тренировка с помощта на пружините. И е забавен начин да останете заети, както и здрави. Така че, следващия път, когато правите упражнения, запомнете да добавите някои упражнения по метода Пилатес с джъмпборд, използвайки пружини.
Замените пружини за ръце при пилатес когато е необходимо. Проверявайте често пружините за евентуални износване или повреди, включително ръжда или изтриване. Ако забележите някакви повреди, време е да се отървете от тях и да закупите нови. Поръчайте заместители на пружините, за да направите вашето джъмпборд безопасно и ефективно по време на тренировката. Забележка: при смяната на пружините, уверете се, че сте прочели внимателно инструкциите, за да гарантирате правилната инсталация.
Специализираме се в производство на специални пружини и хардуер продукти: притискателни/разтеглящи/въртящи пружини, формiranе на дръжка, штампащи части и други.
Xiang Qing RD 8# Вътрешно, Qing Kou Tou Zi Rayon, Minhou, Fuzhou, Fujian, Китай.
Всички права запазени. Copyright © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Политика за поверителност Блог
EN
