Molle ta’ HENP springboard pilates primavera hum komponenti importanti. Huma katalizzatur biex jgħinu lejn il-fatt li l-eżerċizzjienu tagħna jaħdmu verament. Imma inti taf verament kif tużahom? Aqra aktar biex titgħallem aktar dwar dawn il-molle u kif tużahom biex tiġi l-aktar minn dawk fid-dieqa tiegħek.
F'exerċizzji ta' Pilates fuq l-ispringboard, ir-reżistenza mis-springi tista' tagħin lilna biex inqata' iż-żmien. Is-springi jinkludu varjazzjonijiet ta' tensjoni, hekk li xi wħud kienu iktar diffiċli li jitwu jew immejjla minn oħrajn. Din ir-reżistenza tagħinna biex nikkomplu żmien u nipprova postura tagħna. Apparti hekk, nistgħu niddefinixxu t-taħriġ tagħna biex ikun iktar diffiċli jew faċli billi nużaw dawn is-springi.
Inti tista' tibdel faċilment is-springijiet tal-HENP two red springs pilates b'dawn li jġib ruħu billi tiddawwar il-bottuni fuq in-naħa tal-board. Jekk inti tfittex iktar resistenza, tista' taġġusta l-molle. Jekk inti tippreferi iktar ftit resistenza, tista' tiftaħ il-molle. Qabel tibda l-allenament tiegħek, iċċekkja li l-molle tiegħek ġew installati sew bil-mod kif ma tixtieq ebda incidenti. Tmenna lestok tistaqs sensel biex jgħinek mal-molle jekk m'intix taf kif tużahom.
Għall-adjustment tat-tensjoni għall-HENP sprinġi tal-pilates fl-istess ħin li qiegħda tidħol fil-Pilates dan jista' jġib differenza meta jinkludi diversi gruppi muskolari. Pereżempju, il-molle iktar pesanti jħaddma l-erba', u jgħinu lil jibni qawwa, filwaqt li l-molle iktar leggeri huma għall-tonifikazzjoni tal-arms. Naturalment, żgur li tisma' lil korpok u tagħżel it-tensjoni tal-molla proporzjonata li tikkawża sfida imma fi ħin tonqas komfortevoli. Inti dov tittestja bosta tipi ta' tensjoni biex tiskopri x'inhu l-aktar adattat għalik.
Meta tuża Pilates Springboard ispring pilates għall-ħajt fid-dieqa ta’ ħajja jista’ jkollo bosta vantijiet. Mhux biss jista’ jżid iktar il-ħajt u l-istrett, imma wkoll l-iktar bilanċ u l-kordinazzjoni tiegħek. Inti tista’ tagħmel dieqa aktar dinamika u vivace b’l-appoġġ tal-molle. U hija mod divertenti biex tibqa’ attiv u s-saltness ukoll. Allura l-ewwel darba li inti tisfrutta, tiftakar li żżid ftit Pilates bl-użu tal-molle.
Irsal arm springs pilates meta meħtieġ. Iċċekkja spiss il-molle għal ebda logħob jew logħob, inkluż ir-rewwed u n-nofsinhom. Jekk inti tara ebda dann, inti meta ħin li tibdilha u tixtri oħra ġodda. Agħmel ordni għal moll sostitutivi biex tigħmel ispringboard safe u effettiva waqt il-kwiet. Nota: meta tibdel il-molle, tiftakar li taqra l-istruzzjonijiet sew bil-kwantu biex tiżgur installazzjoni korretta.
Nagħmlu speċjalizzazzjoni fit-tiġiegħa tal-ispriġuni speciali u prodotti ta' harđwer: ispriġuni ta' kompressjoni/estensjoni/torzjoni, parti ta' formaġġ tal-fil u oħrajn.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Ċina.
Ħaqq jekk jogħġbok © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Kulli ħaddijiet miżjudi. Poliċija ta' Privatiżmu Blog
EN
