Il-Pilates bil-ispriġi tal-ġimgħa hija workout imtaħdida! Tgħidik aktar forza, aktar flessibbli u aktar ġudjata fil-moviment. Biex tiftakkar din il-prattika tal-Pilates, l-ispriġi tal-ġimgħa huma opzjoni kbar. Leggi ipprova liex l-ispriġi tal-ġimgħa jistgħu jagħmlu forza u jagħmilu tonat ta' l-ġimgħa tiegħek, jogħdu fuq l-flessibbli e koordinazzjoni tiegħek, u jogħdu l-isem u l-omm tiegħek biex jkunu aktar fiċċati.
L-Ispiġi tal-ġimgħa huma komplement konvenjenti għall-prattika tal-Pilates tiegħek. Jista' jġiebu din il-eżerċizzju aktar vivja dwar minn li jridu biss dar support ikstra. Bil-ispriġi tal-ġimgħa, inti tista' ukoll tagħmel metaq differenziati għal is-skelet tal-ġimgħa u għal it-tummy tiegħek, aċċelerandi riżultati.
Wieħed minn id-dawl il-kbar f’l-użu tal-sprinġi hija li jistgħu jħafu u jġibbu l-ġimgħija tal-pijji. Sott resistenza, in-nies li jixtiequ aktar, li jridu riżultati akkelli għall-ekserezzjonijiet tiegħu tal-pijji. Jekk trid tiġriża l-femori tiegħek, tikseb l-gollieka tiegħek jew tġabbru l-gluteali tiegħek, li sprinġi jistgħu jagħmlu l-obbiettivi tiegħek.
Il-bżonn tal-ġimgħa jistgħu wkoll jagħmlu biex tizziedu l-flexibilità u l-kordinazzjoni. m11q754z m11qs922 Billi tissafdu is-sliem fl-immodi differenti, inti tista' tagħmel movimenti aktar effettivi u tista' tinsab aktar bil-midja. Dan hu' fantastiku għall-atleti ġovani, jew likewen li jridu jindiraw fl-isport tagħhom.
L-eżerċizzjiet ta' Pilates ma huma kollha dwar il-ġimgħa. Jistgħu wkoll jagħmlu biex tiġi ssoġġegħat l-stabilità tal-core u biex titnežżelu l-bilanċ. Meta tfattħa eżerċizzjiet bħala dawn il-bżonn tal-ġimgħa, inti tista' tinża l-muskli tal-wieħed billi jistabilizzaw ir-ġism. Dan jagħmil il-muskli tal-belt, tax-xad rung u tar-raġuni tal-pelvis aktar forti, li jimmigħlu l-postura u l-forza generali.
Tifattħa Pilates bħala bżonn tal-ġimgħa jistgħu jagħmlu biex tirressent aktar forti u aktar bil-bilanċ fisikament u mentaliement. Billi tintfaħħa l-ġism tiegħek, mentri tizzienu l-flexibilità, kordinazzjoni u stabilità tal-core, inti tista' tizziedu l-fitnes generali tiegħek u tikun tista' tirressent bħalma mentalment. Jista' wkoll jagħmlu biex tirressent aktar fid-dawl u aktar empwerati meta tisperimentaw eżerċizzjiet ġodda.
Nagħmlu speċjalizzazzjoni fit-tiġiegħa tal-ispriġuni speciali u prodotti ta' harđwer: ispriġuni ta' kompressjoni/estensjoni/torzjoni, parti ta' formaġġ tal-fil u oħrajn.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Ċina.
Ħaqq jekk jogħġbok © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Kulli ħaddijiet miżjudi. Poliċija ta' Privatiżmu Blog
EN
