לִג' סְפִינְגס פִּילָטֶס הוא תרגיל משמח! הוא עוזר לך להתחזק, להיות גמיש יותר ולהתאים טוב יותר את התנועה שלך. כדי להעלות את תרגול הפילאטס שלך לשלב גבוה יותר, ליג ספינגס הם אופציה נפלאה. קרא כדי לדעת איך ליג ספינגס יכולים לחזק ולענות את הרגליים שלך, לעבוד על המרחב והקואורדינציה שלך, ולהיות שמח יותר ומאוזן corpo-mentale.
ליג ספינגס הם תוספת נהדר לתרגול הפילאטס שלך. הם יכולים לעשות את התרגיל שלך יותר חיוני על ידי מסירת תמיכה נוספת. עם ליג ספינגס, אתה יכול גם לעבד שרירים שונים ברגליים ובמעייך, מה שיעזור לתוצאות מהירות יותר.
אחת המטרות הגדולות בשימוש בקפיצות שוקיים היא שהן מסייעות לתון ולתחזק את השוקיים. תחת התנגדות, המוסכים עובדים קשה יותר, מה שאומר תוצאות מהירות יותר עבור תרגילי השוקיים שלכם. אם אתם רוצים לצורף את הירכיים, להפוך את העקבים דקים יותר או להתחזק את הבטן, הקפיצות השוקיות יעזור לכם להשיג את המטרות שלכם.
קפיצי רגל יכולים גם לעזור להגדיל את המרומזיות וההיאורכיה שלך. m11q754z m11qs922 על ידי אירוח את השרירים שלך בדרך שונה, אתה יכול להזיז בצורה יותר יעילת ולחוש מאוזן יותר. זה נפלא עבור ספורטאים צעירים, או כל מי שרוצה לשפר את עצמו בספורט שלו.
תרגילים של פילאטיס עם קפיצי רגל אינם רק עבור הרגלים. הם גם יכולים לעזור לך לעבוד על יציבות הליבה ועל שמירת האיזון שלך. כאשר אתה עושה תרגילים עם קפיצי רגל, עליך להשתמש בשרירי הבטן כדי לאחזק את הגוף שלך. זה גורם לשרירי הבטן, הגב והרצף הפלבי להיות חזקים יותר, מה שמשפר את התנוחה והעוצמה הכללית שלך.
לעשות פילאטיס עם קפיצי רגל יכול לעזור לך להרגיש חזק יותר ובאיזון טוב יותר בגוף ובנפש. ע"י לחזק את הגוף שלך, תוך כדי שיפור המרומזיות, ההיאורכיה והיציבות של הליבה, אתה יכול להגביר את kondition הכללי שלך ול fühlen טוב יותר מנטלית. זה יכול גם לעזור לך להרגיש בטוח יותר ומאוד כשרים בעת ניסוי עם תרגילי חדש.
אנו מומחים בייצור קפיצים ותוצרות חומרה מיוחדות: קפיצי דחיסה/מתח/סיבוב, חלקים של דיווח תיל והדפסה ואחרים.
שדרות שיאנג צינג 8# פנימה, קינג קואו טאOUי זי קוו, מיןהאו, פוצ'ואו, פרובינציית פוג'יאן, סין.
כל הזכויות זכויות היוצרים שמורות ל-Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. מדיניותICY בלוג
EN
