Det är en vacker säsong, med blommor som blomstrar, fåglar som sjunger och solen som skiner starkt. Vill du veta några sätt som vårten kan hjälpa dig att både tränas och hålla kroppen i form? Precis! Pilates våren är ett intressant sätt att lägga till spänning i dina träningar.
Pilates är en träning som gör dina core-muskler starkare samtidigt som den hjälper dig att sträcka på dig. Du gör vanligtvis Pilates på en matta, men fjädrar kan läggas till för att göra din träning svårare. Att 'vårligha' upp kan utmana dina muskler och ta din träning till nästa nivå!
När du använder fjädrar för att hjälpa dig i Pilates, lägger du till motstånd till dina rörelser. Det betyder att dina muskler måste arbeta mer! Det gör dig starkare och ger dig mer uthållighet. När du fortsätter att använda fjädrar kommer du märka att dina muskler faktiskt blir starkare och mer skulpterade. Och, du kan använda fjädrar för att bränna fler kalorier och komma i bättre form över huvud taget.
Det finns många fördelar med att lägga till fjädrar i din Pilates-rutin. En lockande fördel är att det hjälper dig att använda fler muskler i varje rörelse – potentiellt hjälper dig uppnå snabbare resultat. Motståndet från fjädrarna kan också hjälpa dig att förbättra din ställning, balans och koordination. Fjädrar gör inte bara det mer roligt, de gör det också mer spännande!
Om du vill ta din Pilates-träning ett steg längre, överväg att köpa Pilates-fjäderequipment. Det gäller inte för reformare, stolar och torn, som har inbyggd fjädermotstånd av olika typer. Dessa grejer kan hjälpa dig att fokusera på specifika muskler så att din träning kan bli ännu effektivare. Bonus: De gör din rutin lite mer rolig!
Pilates-fjäderövningar är utmärkta för att förvandla din kropp och nå din fitness-nirvana. Med hjälp av fjäder kan du utmana dina muskler, bli starkare och mer flexibel, och förbättra din totala kondition. Den livlige ande i fjäderövningarna kan lämna dig känslig för enthusiasme under träningen. Varför inte gå för Pilates-fjäder?
Vi specialiserar oss på tillverkning av speciella fjädrar & hårdvaruprodukter: kompressions-/sträcks-/vridningsfjädrar, trådformade stämpeldelar och annat.
Xiang Qing RD 8# Inre, Qing Kou Tou Zi Distrikt, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Upphovsrätt © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Alla rättigheter förbehålls. Integritetspolicy Blogg
EN
