Lijepa je doba, s cvjetovima u punom cvatu, pticama koje pjevaju i sunčevim zracima koji sjaju jarko. Želite li saznati neke načine kako vam proljeće može pomoći da se vježbate i držite svoje tijelo u obliku? Točno tako! Pilates proljeće je zanimljiv način da dodate uzbuđenje svojim vježbama.
Pilates je vježba koja će ujačiti mišiće vašeg jezgra dok vam pomaže u straganju. Obično se Pilates izvodi na čiliću, ali se mogu dodati pružine kako bi se vježbe teže. Pružnim efektom ćete izazvati mišiće i podići svoje vježbe na viši nivo!
Kada upotrijebite pruge za pomoć u Pilatesu, dodajete otpor svojim pokretima. To znači da vaši mišići moraju više raditi! To vas čini jačim i daje vam veću izdržljivost. Dok nastojete koristiti pruge, primijetit ćete da se vaši mišići zapravo čine jačim i oblikovanijim. Također, možete koristiti pruge kako biste sagorjeli više kalorija i postigli bolju formu.
Postoji mnogo prednosti korištenja pruga u vašem programu Pilatesa. Jedna privlačna prednost je da vam pomaže da iskoristite više mišića u svakom pokretu — što može potencijalno pomoći da postignete brža rezultata. Otpor pruga također može pomoći da poboljšate svoje držanje, ravnotežu i koordinaciju. Pruge ne samo što čine vježbanje zanimljivijim, nego i zabavnijim!
Ako želite podići svoj Pilates vježbanje na višu razinu, razmislite o kupnji opreme s prugovima. To nije slučaj s reformerima, stolicama i tornjavima, koje dolaze s ugrađenom pružnom otpornosti različitih vrsta. Ove uređaje mogu vam pomoći fokusirati se na određene mišiće, tako da vaše vježbanje može biti još učinkovitije. Bonus: Čine vaš rutinu malo zanimljivijom!
Vježbe s prugovima za Pilates su odlične za transformaciju vašeg tijela i dostizanje fitness rajskog stanja. Pomoću prugova možete izazvati svoje mišiće, postati jači i elastičniji, te poboljšati svoju ukupnu kondiciju. Energetičnost vježbi s prugovima može vas ostaviti uzbuđenim tijekom vježbanja. Zašto ne izabrati Pilates s prugovima?
Posebno se bavimo proizvodnjom posebnih pružina i metalnih proizvoda: pritiskne/napetne/vrteće pružine, oblikovanje žice, štamparski dijelovi i slično.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Autorska prava © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Sva prava pridržana. Politika privatnosti Blog
EN
