Este o sezon frumos, cu flori în floare, păsări care cânt și soarele strălucind tare. Vrei să afli niște modalități prin care primăvara te poate ajuta să te antrenezi și să menții corpul în formă? Exact! Pilates-ul de primăvară este un mod interesant de a adăuga entuziasm antrenamentelor tale.
Pilates este un antrenament care va face mai puternice muschii din nucleul corporal, în timp ce te ajută să te întorci. De obicei, Pilates se practică pe un tânăr, dar pot fi adăugate coarde pentru a-ți face antrenamentul mai greu. Adăugarea lor poate să te dezafieze pe musculatura și să-ți ridice nivelul antrenamentului!
Când folosiți coile pentru a vă ajuta în Pilates, adăugați rezistență mișcărilor voastre. Asta înseamnă că muschii trebuie să muncesc mai mult! Acest lucru vă face mai puternic și vă oferă mai multă rezistență. Pe măsură ce continuați să folosiți coile, veți observa că muschii devenesc efectiv mai puternici și mai sculptați. De asemenea, puteți folosi coile pentru a arde mai multe calorii și a intra într-o formă mai bună în general.
Există multe avantaje la adăugarea de coile la regimul de Pilates. Un avantaj atractiv este că vă ajută să utilizați mai multe muschii în fiecare mișcare - potențial ajutându-vă să obțineți rezultate mai repede. Rezistența coilor vă poate ajuta, de asemenea, să îmbunătăți poziția, echilibrul și coordonarea. Coilurile nu doar că le fac mai amuzante, dar le fac și mai emoționante!
Dacă vreți să ridicați practica de Pilates la un nivel mai înalt, considerați cumpărarea de echipamente cu elastici. Acest lucru nu se aplică reformerelor, scaunurilor și turnurilor, care vin cu rezistență integrată a elasticii de diferite tipuri. Aceste dispozitive vă pot ajuta să vă concentrați pe anumite mișcari ale mușchilor, astfel încât antrenamentul să fie chiar mai eficient. Bonus: Ei fac rutina ta puțin mai plăcută!
Exercițiile cu elastici de Pilates sunt excelente pentru transformarea corpului și atingerea nemuririi fitness. Cu ajutorul elasticii, puteți să provocați mușchii, să deveniți mai puternic și mai flexibil, și să îmbunătățiți forma fizică generală. Entuziasmul exercițiilor cu elastici vă poate lăsa simțul de bucurie în timpul antrenamentelor. De ce nu alegeți apoi Pilates-ul cu elastici?
Ne specializăm în producerea de springuri speciale și produse hardware: springuri de compresie/extensie/torsiune, părți de formare a firului și altele.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, China.
Drepturi de autor © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Toate drepturile rezervate. Politica de confidențialitate Blog
EN
