Ini adalah musim yang indah, dengan bunga mekar, burung menyanyi, dan matahari bersinar terang. Apakah Anda ingin tahu beberapa cara bagaimana musim semi dapat membantu Anda berolahraga dan menjaga tubuh tetap bugar? Tepat sekali! Pilates spring adalah cara yang menarik untuk menambah keseruan dalam latihan Anda.
Pilates adalah olahraga yang akan memperkuat otot inti Anda sambil membantu Anda meregangkan tubuh. Biasanya Pilates dilakukan di atas matras, tetapi pegas dapat ditambahkan untuk membuat latihan lebih sulit. Menambahkan elemen spring bisa menantang otot Anda dan membawa latihan Anda ke level berikutnya!
Ketika Anda menggunakan pegas untuk membantu Anda dalam latihan Pilates, Anda menambahkan hambatan pada gerakan Anda. Itu artinya otot Anda harus bekerja lebih keras! Hal ini membuat Anda lebih kuat dan memberikan daya tahan yang lebih baik. Seiring waktu, saat Anda terus menggunakan pegas, Anda akan melihat bahwa otot Anda benar-benar menjadi lebih kuat dan lebih berbentuk. Dan, Anda bisa menggunakan pegas untuk membakar lebih banyak kalori dan mendapatkan kondisi tubuh yang lebih baik secara keseluruhan.
Ada banyak keuntungan dengan menambahkan pegas ke rutinitas Pilates Anda. Salah satu keuntungan yang menarik adalah bahwa hal itu membantu Anda menggunakan lebih banyak otot dalam setiap gerakan — potensial membantu Anda mencapai hasil lebih cepat. Hambatan dari pegas juga dapat membantu Anda meningkatkan postur, keseimbangan, dan koordinasi Anda. Pegas tidak hanya membuatnya lebih menyenangkan, tetapi juga lebih menantang!
Jika Anda ingin meningkatkan latihan Pilates Anda ke level berikutnya, pertimbangkan untuk membeli peralatan pegas Pilates. Itu tidak terjadi pada reformers, kursi, dan menara, yang dilengkapi dengan perlawanan pegas bawaan dari berbagai jenis. Alat-alat ini dapat membantu Anda fokus pada otot tertentu sehingga pelatihan Anda bisa menjadi lebih efektif. Bonus: Mereka membuat rutinitas Anda sedikit lebih menyenangkan!
Latihan pegas Pilates sangat baik untuk mentransformasi tubuh Anda dan mencapai puncak kebugaran. Dengan bantuan pegas, Anda bisa menantang otot-otot Anda, menjadi lebih kuat dan fleksibel, serta meningkatkan kebugaran secara keseluruhan. Semangat latihan pegas bisa membuat Anda merasa antusias selama berolahraga. Mengapa tidak mencoba Pilates pegas?
Kami mempecialisasi dalam pembuatan pegas khusus & produk perangkat keras: pegas kompresi/tarik/torsi, bagian pemotongan kawat dan lainnya.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Tiongkok.
Hak Cipta © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi. Kebijakan Privasi Blog
EN
