Gyönyörű évszak van, virágok zümmögnek, madarak énekelnek, és a nap világosan fénylik. Szeretnéd megtudni, hogy a tavasz hogyan segíthet abban, hogy testid alakját fenntarthatod és edzhetsz? Pontosan így! A pilates tavasz egy érdekes módja annak, hogy izgatását add az edzésednek.
A pilates olyan edzés, amely erősíti meg a középponti izmaidat, miközben segít nyújtani. Általában szőnyegen végezzük a pilatest, de húzóerőt adjunk hozzá, hogy nehezebbé tegyük az edzést. Az újabb húzóerővel ki akarod próbálni az izmaidat és emelni az edzés szintjét!
Amikor a Pilates során felhasználod a fedeket, akkor ellenállást adsz a mozgásaidhoz. Ez azt jelenti, hogy a izmaid többet kell dolgozzanak! Ez erősebbé tesz téged és több kijelentkező képességgel bírni fogsz. Ahogy tovább használod a fedeket, észreveszed, hogy az izmaid valójában erősebbek és szexibbek lesznek. És felhasználhatod a fedeket arra is, hogy több kalóriát égetsz és jobb alakot szerzel általánosan.
Sok előnnyel jár, ha hozzáadod a fedeket a Pilates edzéshez. Egy vonzó előnnyel annyit, hogy segít abban, hogy több izmot használj fel minden mozdulatban — potenciálisan gyorsabban érheted el az eredményeket. A fedek ellenállása segíthet abban, hogy javítsd testfedezeteidet, egyensúlyodat és koordinációd. Fedek nemcsak viccesebbé teszi, hanem izgalmasabbá is!
Ha a Pilates gyakorlataidat szeretnéd fokozni, vegye általánosan figyelmebe a Pilates törzs berendezések vásárlását. Ez nem igaz a reformerekkel, székekkel és tornyokkal, amelyek különböző típusú beépített törzs ellenállást biztosítanak. Ezek a kis eszközök segítségével meghatározott izmaikra összpontosíthat, így a képzésük még hatékonyabb lehet. Jutalmaként: teszik a rendszerük egy kicsit élénkesebbé!
A Pilates törzs gyakorlati anyagok kitűnők a test transzformálásához és a fitness nikotinhez. A törzsök segítségével ki kell fordítani az izmaikat, erősemmé és rugalmasabbá kell válni, és javítani kell a teljes fitnessüket. A törzs gyakorlati anyagok energiája elhagyhatja az izomokat bármilyen alkalommal. Miért ne menne Pilates törzs?
Szakterületünk speciális fedélzsek és vívmánytermékek gyártása: nyomó/feszítő/töréses fedélzsek, drótvonalak, ütéses részek stb.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kína.
Copyright © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Minden jog fenntartva. Adatvédelmi szabályzat Blog
EN
