यसो एउटा सुन्दर मौसम हो, जसले फूलहरू खिल्दैछन्, पक्षीहरू गान गाँदैछन्, र सूर्य कोरी चमक्दैछ। के तपाईं सबैभन्दा राम्रो छ? बसन्त तपाईंलाई अन्तर्गत राख्न र शरीरलाई आकारमा राख्नका लागि केही तरिकाहरू पनि बताउन सक्छ। ठीक छ! पिलाटेस स्प्रिंग तपाईंको व्यायाममा आनन्द थप्ने एउटा रोचक तरिका हो।
पिलाटेस एउटा व्यायाम हो जसले तपाईंका मध्यभागका मांसपेशिहरूलाई मजबूत बनाउँदछ र तपाईंलाई फैलाउन मद्दत गर्दछ। तपाईं सामान्यतया एक मैटमा पिलाटेस गर्नुहुन्छ, तर स्प्रिंगहरूलाई थपेर तपाईंको व्यायाम मुश्किल बनाउन सक्नुहुन्छ। स्प्रिंग थपेर तपाईंका मांसपेशिहरूलाई चुनौती दिन सकिन्छ र तपाईंको व्यायामलाई अर्को स्तरमा ले जान सकिन्छ!
जब तपाईं पिलाटेसमा स्प्रिंगहरूको मद्दत लिनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो गतिहरूमा प्रतिरोध थप्न हुन्छ। यसको अर्थ तपाईंका मांसपेशिहरूले धेरै काम गर्नु पर्छ! यसले तपाईंलाई मजबूत बनाउँदछ र तपाईंलाई धेरै सहनशीलता प्रदान गर्दछ। जब तपाईं स्प्रिंगहरूको उपयोग गर्दै सुदैन, तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंका मांसपेशिहरू वास्तवमा मजबूत र धेरै ढाक बन्छन्। र, तपाईं स्प्रिंगहरूलाई कालोरी धेरै ज्ञान गर्न र सार्वोत्तम रूपमा ठूलो हुन भएको देख्न सक्नुहुन्छ।
पिलाटेसको कार्यक्रममा स्प्रिंग थप्ने बहुतै फाइदाजनक फाइदाहरू दिन्छ। एक आकर्षक फाइदा यो हो कि यो तपाईंलाई प्रत्येक चालमा धेरै मांसपेशिहरू प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ — जसले तपाईंले तेजीमा परिणाम प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्प्रिंगहरूको प्रतिरोध तपाईंको भार, सन्तुलन, र समन्वयलाई विकास गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। स्प्रिंगहरू बस सुन्दर बनाउँदछैन, यो रमाइलो बनाउँदछ!
यदि तपाईंले पिलाटेस को प्रैक्टिसलाई एक स्तर मा उठाउन चाहानु हुन्छ, पिलाटेस स्प्रिंग उपकरण खरीद्ने बारे मा विचार गर्नुहोस्। यसले फेरमर्स, चेअरहरू र टावरहरूसँग आफ्नो आन्तरिक बनाएको विभिन्न प्रकारका स्प्रिंग प्रतिरोध दिन्छ। यी यन्त्रहरू तपाईंलाई विशेष रूपमा कुनै मांसपेशीमा ध्यान दिन देखाउन सक्दछ जसले तपाईंको ट्रेनिङ अझ ठूलो प्रभावकारी हुन सक्छ। बोनस: यो तपाईंको कार्यक्रमलाई थोरै मनोरंजक बनाउन सक्दछ!
पिलाटेस स्प्रिंग व्यायामहरू शरीरलाई परिवर्तन गर्न र तपाईंको फिटनेस निर्वाणमा पुग्न भएका उत्कृष्ट हुन्। स्प्रिंगहरूको सहायताले, तपाईं आफ्नो मांसपेशीहरूलाई चुनौती दिन सक्नुहुन्छ, मजबूत हुनुहुन्छ र अधिक स्निग्ध हुनुहुन्छ, र तपाईंको सामान्य फिटनेसलाई सुधार्न सक्नुहुन्छ। स्प्रिंग व्यायामहरूको उत्साह तपाईंलाई व्यायामको समयमा उत्साहित लाग्न सक्दछ। त्यसो भए, पिलाटेस स्प्रिंगमा किन्न भन्ने किन छ?
हामी विशेष स्प्रिंग र हार्डवेयर सामानको निर्माणमा विशेषज्ञ हौँ: संपीडन/तन्तु/टोर्सन स्प्रिंग, तार रूपान्तरण छापा भागहरू र आदि।
चीन, फुजियान, फूज़ोउ, मिनहोउ, किंगकोउ टाउन, रोड नं. 8, शियांग चिंग आइटी पार्क भीतर
तमिल बनाउने सर्कस © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. सबै हक कानून। गोपनीयता नीति ब्लॉग
EN
