Това е прекрасна пора, с цветя в бутон, пеещи птици и ярко светещо слънце. Искате ли да разберете някои начини, по които пролетта може да ви помогне да тренирате и да поддържите тялото си в форма? Правилно! Пилатес пролет е интересен начин да добавите усещане на вашите тренировки.
Пилатес е вид упражнения, които ще ви направят основните мускули по-силни, докато ви помагате да се растечете. Обикновено правите пилатес на килимка, но могат да се добавят пружини, за да се усложнят упражненията. Добавянето на пружини може да предизвика вашите мускули и да повдигне тренировката ви на следващ ниво!
Когато използвате пружини, за да ви помогнат при Пилатес, добавяте съпротива към движението си. Това означава, че мускулите ви трябва да работят повече! Това ви прави по-силни и дава повече удръжливост. С продължаването на използването на пружини ще забележите, че мускулите ви стават по-силни и по-обрисувани. И може да използвате пружините, за да изгорите повече калории и да сте в по-добър физически вид общо взето.
Има много предимства при добавянето на пружини към вашия режим на Пилатес. Едно привличаше предимство е, че те ви помагат да използвате повече мускули при всеки движение - потенциално ви помага да постигнете по-бързи резултати. Съпротивата на пружините може също да ви помогне да подобрите постурата, баланса и координацията си. Пружините не само го правят по-забавно, но и по-вълнуващо!
Ако искате да повиете своята практика на пилатес на по-висок ниво, разгледайте възможността да закупите оборудване с пружини за пилатес. Това не е така с реформерите, столчетата и башните, които имат вградено пружино съпротивление от различни видове. Тези апарати могат да ви помогнат да се фокусирате върху определени мускули, така че тренировката ви да бъде още по-ефективна. Бонус: Те правят рутината ви малко по-приятна!
Упражненията с пружини за пилатес са отлични за преобразяването на тялото ви и стигането до вашия фитнес нира. С помощта на пружините можете да предизвикате мускулите си, да станете по-силни и по-гъвкави, и да подобрите общия си фитнес. Живота на упражненията с пружини може да ви остави чувстващ се ентусиазиран по време на тренировките. Защо тогава не изберете пилатес с пружини?
Специализираме се в производство на специални пружини и хардуер продукти: притискателни/разтеглящи/въртящи пружини, формiranе на дръжка, штампащи части и други.
Xiang Qing RD 8# Вътрешно, Qing Kou Tou Zi Rayon, Minhou, Fuzhou, Fujian, Китай.
Всички права запазени. Copyright © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Политика за поверителност Блог
EN
