To je lepa doba, sa cvetovima u punom cvetu, pticama koje pevaju i sunčevim zracima koji jarko sjaju. Da li želite da saznate neke načine na koje vas proljeće može pomoći da održavate telo u obliku? Tačno! Pilates proljeće je zanimljiv način da dodate uzbuđenje svojim vježbama.
Pilates je vježba koja će okreti vaše centralne mišiše dok vam pomaže u straživanju tela. Obično se Pilates radi na čiliću, ali se mogu dodati pruzovi kako bi se vježbe teškile. Dodavanjem pruzova izazovat ćete mišiše i podići svoje vježbe na viši nivo!
Kada upotrebite pruge da vam pomažu u Pilatesu, dodajete otpor svojim pokretima. To znači da vaši mišići moraju više da rade! To vas čini jačim i daje vam veću izdržljivost. Dok nastavite da koristite pruge, primetiti ćete da vaši mišići postaju zapravo jači i oblikovaniji. I, možete koristiti pruge da sagorete više kalorija i da se poboljšate u celosti.
Postoji mnogo prednosti korišćenja pruga u vašoj Pilates rutini. Jedna privlačna prednost je da vam pomaže da iskoristite više mišića u svakom pokretu — što može da vam pomaže da postignete brža rezultata. Otpor pruga takođe može da vam pomogne da unapredite vašu postoju, ravnotežu i koordinaciju. Pruge ne samo što čine to zanimljivijim, već i zabavnijim!
Ako želite da podigunete svoju praksu pilatesa na viši nivo, razmotrite kupovinu opreme za pilates sa prugom. To nije slučaj sa reformerima, stolicama i tornjima, koji imaju ugrađeno otpor pruge različitih vrsta. Ove uređaje mogu vam pomoći da se fokusirate na određene mišiće, tako da vaše vežbanje može biti još efikasnije. Bonus: Čine vaš rutinu malo zanimljivijom!
Vežbe pilatesa sa prugom su odlične za transformisanje vašeg tela i dostizanje fitness nirvanu. Pomoću pruga, možete izazvati svoje mišiće, postati jači i elastičniji, i poboljšati svoju ukupnu fitnes pripravnost. Živost vežbi sa prugom može vas ostaviti uzbuđenim tijekom treninga. Zašto ne izabrati pilates sa prugom?
Specijalizujemo se na proizvodnju posebnih pružina i metalne opreme: pritiskne/deganje/vrtene pružine, oblikovanje žice, štampanje delova i slično.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Sva prava zadržana. Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Политика приватности Блог
EN
