Balingan pilates: Balingan pilates maxsus turdagi trenirovka bo'lib, bu pilates apparati bilan ulangan unikal balinganlarni o'z ichiga oladi. Harakat qilganda shu balinganlar kasallaringizni ko'proq ishlatadi. Ushbu qo'shimcha harakat kasallaringizni tonirovlaydi.
Balingan pilatesni doimiy ravishda amalga oshirsangiz, qo'laringizda fantastik o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Kasallaringiz kattaroq va konturliroq bo'ladi. Ishlangan barcha kasallardan qo'laringiz kamayib va konturliroq his qilishingiz ham mumkin!
Bunda ko'proq mavjud stainless o'simlikdan tayyorlangan spring klipler faqat unchalik tonirovlangan bosh qo'llar olishga yordam beradi, balki bu butun jism mashqi hisoblanadi. Yengillar bilan mashq qilganda, siz markaziy qismlaringizni ham, tog' yulduzlarini ham, va orqa tomoningizni ham ishga tushirishingiz mumkin. Siz quyidagi eng yaxshi butun jism mashqi sizni quvvatga va esnatiyligiga erishishga yordam beradi.
Ust qismning izo va eskiqlarini kuchli va maronatli qilishda balingur oyoqchisi juda foydali! Balingurlar sizni ishga tushiradi, hamda uzaytirish harakatlari izingizni uzun va maronatli saqlaydi.
Agar siz pilates bilan yaxshi tanishing va yangi talaffuzlarni izlayapsiz, balingur oyoqchisi juda yaxshi tanlov. Balingurlar sizning izoingizni turli usullarda ishlatishingizni yo'l qo'yadi, demak, siz kuch va maronatda tezroq yaxshilanishingiz mumkin.
Mashqni o'rganib bo'lgan o'quvchilar o'zlarining izo-musclularini balingur orqali mashq qilish va murakkab mashqlarga urinib ko'rish uchun ishlatishlari mumkin. Siz kuchli qollaringizni, markaziy kuchingizni yoki jismaniy tubingizni boshqarishni yaxshilamoqchimisiz, balingur pilates sizning maqsadingizga erishishingizga yordam beradi.
Trenirovka dastlabki yuringizga qo'shilgan balinganlarni o'z ichiga olgan holda, umumiy jismoniy holatni barcha asosiy sirt kasalliklarini ishlatib chiqaruvchi tarzda takomillashtiring. Qo'laringizdan markazgacha, markazdan esa yoqlaringizgacha borayotgan balingan pilates jismlingizni kuchli, qurollan va noyob ravishda qiladi.