Færibands pilates: Færibands pilates er sérstakur gerð af vefjarverkum sem inniheldur einstaka færibændi sem eru tengd við tól fyrir pilates. Eru þessi færiböndin sem gerðu mamsins þitt að vinna erfitt meira þegar þú ferðir þau. Það smá auka verk má birta þér að mynda færurnar þínar.
Ef þú gerir færibands pilates reglulega geturðu byrjað að sjá ótrúlega breytingar í færurnar. Mamsin þín verða stærri og meira skulptuðar. Þú gætir jafnvel orðið að þú færr þig að vera lægra og meira formlegur í færurnar af öllum þeim mamsunum sem þú hefur byggð!
Það er fleira rústalausar vetrarlambrar hjálpar ekki að fá sterkari armar, en er fullkrafta kroppsvinnsla. Þegar þú gerðir ferning með sprunganum, ertu líka að vinna hringlaga, legg og baki. Þú færð óduglega fullkrafta kroppsvinnslu sem gerir þig sterkari og flóknari.
Eitt af stórum hlutum við arm springs pilates er að það hjálpar þér að verða sterkur og samfjöldugur í munkunum á efri líkamshluta! Springarnir láta þig vinna hart, en streching færslur halda músklunum þínum góðum og langum.
Ef þú ert þegar vel kennari við pilates og leitar að úthyrningi, þá er arm springs pilates frábær valmöguleiki. Springarnir munu láta þig vinna músklana þín á mismunandi vegu, sem þýðir að þú gætir sét hárræðari forsendur í styrk og samfjöldu.
Námsmenn á frumvarpum geta notað arm springs til að marka múskla á eigin hendur og reynja út með hárþverðar færslur. Bæði ef þú vilt festa örurnar þínar, stækka magann þinn eða betur ráða um kroppinn þinn, getur arm springs pilates hjálpað þér að ná málinu.
Að setja við færibandastöfnumótun í þína vefjarverk gefur þér heildarvefjarvillingu sem virkar á öllum hliðum stórum líkamlegum hópum. Að vinna frá færurnar til kjörstjórnarinnar og fram að beinunum, færibands pilates hjálpar til að gera líkið sterkt, kraftfullt og samkvæmt á hátt sem jafnvel er virkilegt undarlega.