Pilates cu elastice: Pilatesul cu elastice este un tip specific de antrenament care include elastice unice, care sunt atașate la un dispozitiv de pilates. Sunt aceste elastice care forțează muschii să muncesc mai mult atunci când îi miști. Acel mic efort suplimentar poate să-ți ajute să tonifici brațele.
Dacă practici pilatesul cu elastice regulat, vei putea să observi schimbări fantastice în brațele tale. Muschii tăi vor deveni mai mari și mai sculptați. Poate chiar să-ți mai pare că devii mai subțire și mai formată în brațe din cauza tuturor mușchilor pe care i-ai dezvoltat!
Există multe mai multe clipe cu sprânceană din oțel inoxidabil nu te ajută doar să-ți obții brațe tonificate, dar este un antrenament complet al corpului. Când te antrenezi cu arcurile, lucrezi și nucleul abdominal, picioarele și spatele. Obții un mare antrenament total al corpului care te face mai puternic și mai elastic.
Una dintre lucrurile minunate despre pilates cu sprințele este că te ajută să devii puternic și elastic în muschii torților! Sprințele te fac să munci mult, iar mișcările de extensie țin muschii tăi frumoși și lungi.
Dacă deja ești bine cunoscut cu pilates și cauți o provocare, pilates cu sprințele este o opțiune minunată. Sprințele te vor ajuta să muncești muschii în moduri diferite, ceea ce înseamnă că poți vedea îmbunătățiri mai rapide în ceea ce privește forța și elasticitatea.
Studenții avansați pot folosi sprințele pentru a ținta muschii pe cont propriu și a experimenta exerciții provocatoare. Indiferent dacă vrei să strângi brații, să fortifici nucleul sau să controlezi mai bine corpul, pilates cu sprințele poate să-ți ajute să atingi obiectivele.
Includerea exercițiilor cu elastice pentru brațe în antrenamentul tău te oferă o condiționare totală a corpului, care acționează asupra tuturor grupurilor majore de musculi. Muncind de la brațe până la core și la picioare, pilatesul cu elastice ajută să-ți facă corpul puternic, energic și elastic într-un mod care se simte cu adevărat minunat.
Ne specializăm în producerea de springuri speciale și produse hardware: springuri de compresie/extensie/torsiune, părți de formare a firului și altele.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, China.
Drepturi de autor © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Toate drepturile rezervate. Politica de confidențialitate Blog
EN
