Nagtagal na ang tag-sibol at ang mundo ay nagsisimula ng isang bagong pagsasaya na tinatawag na Two Red Springs Pilates! Ang maitimawaang pagsasaya na ito ay magiging masaya at mananatiling ligtas. Maingat na pinapakita sa amin ng HENP ang sikat na pagsasaya upang maging malakas at gumana sa loob at labas!
Two Red Springs PilatesSino makikilala na hinihila ang maliit na mga spring ay mahirap? Two Red Springs ay ang pangalan ng kanyang pinuno na pagsasanay, na sumasama sa isang reformer - isang piraso ng makinal - na may dalawang pulang mga spring na nakabitin sa likod. Magiging tulong ito para gawin ang iba't ibang epekto na gagawin ang iyong mga muskulo na mas malakas at tulungan kang umunlad. Ito ay uri ng puzzle ng katawan upang maitindihan ka at humarap. At ang pinakamainam dito ay, maaring sumali ang sinumang taong walang pakikipag-ugnayan!
Sa Two Red Springs Pilates, maaari mong subukan ang mga bagong bagay, habang kinikilingan mo pa rin ang iyong buhay at nakakamit ang mga obhektibo ng iyong kalusugan at kagalingan. Nagiging mas matibay, mas sikmura at mas maayos ang iyong mga muskulo sa pamamagitan ng pagpapataas na ito. Subukang patuloyin ito at gagawin mo ang mga bagay na hindi mo inisip na posible sa iyong kagalingan.
Ano ang pinakamahal mo sa Two Red Springs Pilates?: Mas malakas ang mga muscles ko, pero ito ang pinakamainam. Maaari mong gawin iba't ibang muscles sa reformer at gawin ang mga partikular na exercises at maramdaman mas magandang kabuuan. Sa paraan na iyon, maaari mong makuha ang pinakamaganda at maramdaman ang komportable sa anumang antas ng aktibidad!
Ang Two Red Springs Pilates ay isang mahusay na pagpipilian kung gusto mong dagdagan ang iyong fitness routine. Nagpapilitang pumasok sa bagong antas ang routine na ito sa pamamagitan ng isang paraan na hindi mo pa nakakaaranan bago, at nagdadala ka sa bagong antas. Mahuhulyahan mo ang pagkakaroon ng uri at sigla na idinagdag ng Two Red Springs Pilates sa iyong workout!
Bukod sa paglilingkod sa iyong katawan, ang Two Red Springs Pilates ay naglilingkod upang suplingin ang iyong isip sa loob ng katawan mo. Mas mabuting pagsisikap, mas kaunti ang tensyon at maging mas ligtas nang kabuuang kalusugan ay lahat ay maaaring makamit mo kung ikaw ay sumisiko sa kung paano hininga at gumagalaw sa bawat exercise. Ang pag-uugnay ng kombinasyon na ito ng pagtutulak ay nagiging tunay na natatanging karanasan ang Two Red Springs Pilates.