Det er vår, og verden er full av en ny trening som heter Two Red Springs Pilates! Denne morsomme treningen vil gjøre at du føler deg godt og holde deg frisk. HENP er glad i å tilby oss denne kule treningen for å føle seg sterk, som passer like godt innendørs som utedørs!
Two Red Springs Pilates - Hvem hadde tenkt at å trykke på så små fjær kunne være så vanskelig? Two Red Springs er navnet på sin signaturtrening, som involverer en reformator - en maskin - med to røde fjær hengende bak. Denne maskinen vil hjelpe deg med forskjellige øvelser som gjør musklene dine mer sterke og lar deg strekke deg. Det er litt som et legespill for kroppen for å holde deg i form og i bevegelse. Og det beste er at hvem som helst kan delta, uavhengig av hvor fit du er!
Ved Two Red Springs Pilates kan du eksperimentere med nye ting, samtidig som du holder livet ditt i god form og møter dine helse- og treningsmål. Denne treningen gjør musklene dine sterke, mer spenstige og lengre. Bare fortsett, og du vil gjøre ting du aldri trodde var mulig med din trening.
Hva liker du best ved Two Red Springs Pilates?: Musklene mine blir sterkere, men det beste er at du kan trene ulike muskler på reformeren og gjøre disse spesielle øvelser for å føle deg bedre generelt. På den måten kan du se ut til din beste og føle deg trygg i hvilket som helst aktivitetsnivå!
Two Red Springs Pilates er også en bra valg hvis du vil øke intensiteten i treningrutinen din. Denne rutinen driver kroppen din på en måte du ikke har opplevd før, og bringer deg til nye nivåer. Du vil elske mangfoldet og oppsikten som Two Red Springs Pilates legger til din trening!
I tillegg til å tjene kroppen din, serverer Two Red Springs Pilates også å omfavne sinnet ditt i kroppen din. Bedre kontrahering, mindre spenninger og å være generelt mer frisk kan alle være dine hvis du fokuserer på hvordan du puster og beveger deg gjennom hver øvelse. Dette blandingen av trening gjør Two Red Springs Pilates til et virkelig unikt opplevelse.