pilates des deux ressorts rouges

C'est le printemps et le monde est en effervescence avec un nouvel exercice appelé Two Red Springs Pilates ! Ce workout amusant vous fera vous sentir bien et vous maintiendra en bonne santé. HENP est ravi de nous offrir ce cool workout pour se sentir fort, valable aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur !

Two Red Springs PilatesQui aurait cru que pousser de si petits ressorts serait si difficile ? Two Red Springs est le nom de son entraînement emblématique, qui implique un reformer — une machine — avec deux ressorts rouges accrochés à l'arrière. Cette machine vous aidera à effectuer différents exercices qui rendent vos muscles plus puissants et vous aident à vous étirer. C'est un peu comme un casse-tête corporel pour vous faire vous sentir bien et bouger. Et la meilleure partie, c'est que n'importe qui peut participer, peu importe votre niveau de forme !