Пролеће је и свет се пушта новим тренингом познатим као Пилатес два црвена пролећа! Ова забавна вежба ће те учинити сјајним и одржавати здравим. ХЕНП нам нуди ову кул вежбању да се осећамо јако која ради и изнутра и напољу!
Ко је знао да ће тако мало пруга бити тако тешко? Две црвене пруге је име његове карактеристичне вежбе, која укључује реформатор комад машинерије са две црвене пруге које висе са леђа. Ова машина ће вам помоћи да радите различите вежбе које ће учинити ваше мишиће јачима и помоћи вам да се истегнете. То је нека врста тела за да се осећате добро и крећете. И најбоље од свега је то што се свако може придружити, без обзира колико сте у доброј форми!
У двоструком пилатесу, можете експериментисати са новим стварима, све док држите свој живот у доброј форми и радите на остваривању здравствених и фитнес циљева. Ова вежба чини ваше мишиће јачи, чврстији и дуже. Само настави тако и урадићеш ствари које никада ниси мислио да су могуће са својом фитнес-оном.

Шта ти се највише свиђа у Пилатесу? Можете да радите на различитим мишићима на реформеру и да радите ове одређене вежбе и да се осећате боље. На тај начин ћете изгледати најбоље и осећати се удобно у било којој активности!

Два пилатеса Ред Спрингс су такође одличан избор ако желите да подигнете свој фитнес рутин. Ова рутина гура ваше тело на начин који нисте раније искусили и доводи вас на нове нивое. Волите разноликост и узбуђење које вам двоје пилатеса "Цвети извори" додаје у тренинг!

Поред тога што служи вашем телу, Пилатес служи да уложи ваш ум у ваше тело. Боља концентрација, мање напетости и свеобухватно здравије стање могу бити ваше ако се концентришете на дисање и кретање током сваког вежбања. Ова мешавина тренинга чини двократни пилатес заиста јединственим искуством.