Nastał wiosenny czas i świat zaskoczył nowym rodzajem ćwiczeń znanych jako Two Red Springs Pilates! To zabawne ćwiczenia sprawią, że będziesz się czuł(a) świetnie i utrzyma zdrowie. HENP z radością oferuje nam te modne klasyczne ćwiczenia, które działają zarówno na zewnątrz, jak i w środku!
Two Red Springs PilatesCzy ktokolwiek mógł przypuszczać, że naciskanie takich małych sprężyn będzie tak trudne? Two Red Springs to nazwa ich charakterystycznego ćwiczenia, które obejmuje reformatora — urządzenia mechanicznego — z dwiema czerwonymi sprężynami wiszącymi z tyłu. To urządzenie pomoże Ci wykonywać różne ćwiczenia, które uczynią Twoje mięśnie mocniejszymi i pomogą Ci w rozciąganiu. Jest to trochę jak łamigłówka dla ciała, która pozwala Ci dobrze się czuć i poruszać. A najlepsza część to fakt, że każdy może dołączyć, niezależnie od swojej kondycji!
W Two Red Springs Pilates możesz eksperymentować z nowymi rzeczami, jednocześnie utrzymując równowagę życia i dążąc do celów zdrowotnych i fitnessowych. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie, sprawiając, że stają się mocniejsze, bardziej napięte i dłuższe. Po prostu trzymaj się tego i zrobisz rzeczy, których wcześniej uznałeś(aś) za niemożliwe w swojej drodze do kondycji.
Co Ci najbardziej podoba się w Twoich Red Springs Pilates?: Moje mięśnie stają się silniejsze, ale to najlepsze. Możesz ćwiczyć różne mięśnie na reformatorze i wykonywać te konkretne ćwiczenia, czując się lepiej w ogóle. W ten sposób możesz wyglądać najlepiej i czuć się swobodnie na każdym poziomie aktywności!
Two Red Springs Pilates to również świetny wybór, jeśli chcesz podkręcić swoje ćwiczenia fitness. Ten schemat napędza Twoje ciało w taki sposób, jakiego jeszcze nie doświadczyłeś(a), i przyprowadza Cię do nowych poziomów. Będziesz kochał(a) różnorodność i ekscytację, którą Twoje Red Springs Pilates dodaje do Twojego treningu!
Ponadto, oprócz obsługiwanie ciała, Twoje Red Springs Pilates służy wspieraniu umysłu w twoim ciele. Lepsza koncentracja, mniej napięcia i bycie zdrowszym w ogóle mogą być Twoje, jeśli skupisz się na tym, jak oddychasz i poruszasz się przez każde ćwiczenie. To połączenie ćwiczeń sprawia, że Twoje Red Springs Pilates jest naprawdę unikalnym doświadczeniem.