Ini musim bunga dan dunia penuh dengan latihan baru yang dikenali sebagai Two Red Springs Pilates! Latihan menyeronok ini akan membuat anda rasa hebat dan menjaga kesihatan anda. HENP sangat bersemangat untuk menawarkan kepada kita latihan sejuk ini supaya rasa kuat, sesuai untuk di dalam dan luar!
Two Red Springs PilatesSiapa sangka bahawa mendorong pegas kecil seperti itu akan begitu sukar? Two Red Springs adalah nama latihan tanda dagangnya, yang melibatkan reformer — alat mekanikal — dengan dua pegas merah digantung di belakang. Mesin ini akan membantu anda melakukan pelbagai latihan yang membuat otot lebih kuat dan membantu anda meregang. Ia seperti teka-teki badan untuk menjaga perasaan baik dan bergerak. Dan ciri terbaiknya ialah, sesiapa sahaja boleh sertai, sama ada anda fit atau tidak!
Di Two Red Springs Pilates, anda boleh mencuba perkara baru, sambil menjaga kehidupan anda dalam bentuk yang baik dan bertemu dengan matlamat kesihatan dan fitness anda. Latihan ini membuat otot-otot anda lebih kuat, rapat dan panjang. Teruskan dan anda akan melakukan perkara-perkara yang pernah anda fikir mustahil dengan kefitnesan anda.
Apa yang anda suka paling tentang Two Red Springs Pilates?: Otot saya menjadi lebih kuat, tetapi ini adalah yang terbaik. Anda boleh melatih otot yang berbeza di atas reformer dan membuat latihan khas ini dan merasa lebih baik secara keseluruhan. Dengan cara itu, anda boleh kelihatan terbaik dan merasa selesa pada mana-mana tahap aktiviti!
Two Red Springs Pilates juga merupakan pilihan yang baik jika anda ingin meningkatkan satu peringkat dalam rutin kesihatan anda. Rutin ini mendorong badan anda dengan cara yang belum pernah anda alami sebelum ini, dan membawa anda ke tahap baru. Anda akan suka pelbagai jenis dan kegembiraan yang ditambahkan Two Red Springs Pilates kepada latihan anda!
Selain menyokong badan anda, Two Red Springs Pilates turut memberi sokongan kepada minda anda dalam tubuh anda. Konsentrasi yang lebih baik, ketegangan yang lebih sedikit dan menjadi lebih sihat secara keseluruhan semuanya boleh menjadi milik anda jika anda berkonsentrasi pada cara anda bernafas dan bergerak melalui setiap latihan. Campuran ini menjadikan Two Red Springs Pilates pengalaman yang benar-benar unik.