two red springs pilates

Det är vår och världen exploderar av en ny träningsform som heter Two Red Springs Pilates! Denna roliga träningsform kommer att göra dig glad och hålla dig frisk. HENP är nöjd med att erbjuda oss denna coola träningsform som gör dig stark, och som fungerar både inomhus och utomhus!

Two Red Springs PilatesVet du vad som är så svårt med att trycka på så små fjädrar? Two Red Springs är namnet på dess signaturträningsform, vilken involverar en reformer – en maskin – med två röda fjädrar hängande från bakre delen. Denna maskin kommer att hjälpa dig att utföra olika övningar som gör dina muskler starkare och hjälper dig att sträcka. Det är lite som ett kroppspussel för att hålla dig kännande bra och i rörelse. Och det bästa är att vem som helst kan delta, oavsett hur trädd du är!