Ang Leg Springs Pilates ay isang maaaring workout! Tinutulak ito ang iyong mas malakas, mas maayos at mas mabuting gumagalaw. Upang ang iyong Pilates practice ay umangkat, ang leg springs ay isang kahanga-hangang pagpipilian. Basahin upang malaman kung paano ang leg springs ay makakatulong sa pagsisilbing mas malakas at tone ang iyong mga binti, gumawa ng trabaho ang iyong flexibility at coordination, at gawin ang iyong katawan at isip na mas nasa balanse.
Ang mga leg springs ay isang mahusay na pasadya sa iyong Pilates practice. Maaari nilang gawing mas buhay ang iyong workout sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng ilang karagdagang suporta. Sa pamamagitan ng leg springs, maaari din mong tukuyin ang iba't ibang mga muscles sa iyong mga binti at iyong tiyan, na nagpapabilis ng iyong mga resulta.
Isa sa mga dakilang bagay tungkol sa paggamit ng leg springs ay na pwedeng palakasin at magiging matibay ang mga binti mo. Sa ilalim ng resistensya, mas lalong gumagana ang mga muskle na nagreresulta sa mas mabilis na mga resulta para sa mga pagsasanay ng binti. Kung gusto mong hugasan ang mga thigh, bumawi ng mga calves o palakasin ang mga glutes, makakatulong sa'yo ang leg springs na sunduin ang mga obhektibong iyon.
Ang leg springs ay maaari rin makatulong upang dagdagan ang iyong likas na kakayahan at koordinasyon. m11q754z m11qs922 Sa pamamagitan ng pagsubok sa mga muskulo mo sa iba't ibang paraan, maaari kang mag-ikot nang higit na epektibo at maramdaman mong mas balanse. Ito ay kamustahin para sa mga kabataang manlalaro, o para sa anumang taong gustong mapabuti sa kanilang laro.
Hindi lahat tungkol sa mga gawain ng Pilates na may gamit ang leg springs sa iyong mga binti. Maaari din silang tulungan ka sa pagsisimula ng trabaho sa iyong pangunahing kakaig at patuloy na panatilihin ang iyong balanse. Kapag gumagawa ka ng mga ehersisyo gamit ang leg springs, kailangan mong gamitin ang mga muskulo ng iyong tiyan upang mapabilis ang iyong katawan. Ito ay nagiging mas malakas ang iyong tiyan, likod at mga muskulo ng pelvic floor, na nagpapabuti sa iyong postura at kabuuang lakas.
Gumagawa ng Pilates gamit ang leg springs ay maaaring tulungan kang maramdaman mong mas malakas at mas balanse sa iyong katawan at sa isipan. Pagpapalakas ng iyong katawan, habang hinahanda ang iyong likas na kakayahan, koordinasyon at pangunahing kakaig, maaari mong dagdagan ang iyong kabuuang fitness at maramdaman mong mabuti mental. Maaari itong tulungan kang maramdaman mong mas sigurado at may kapangyarihan kapag sinubukan mong baguhin ang mga bagong ehersisyo.
Nakikispecialize kami sa paggawa ng mga espesyal na spring at produkto ng hardware: compression/tension/torsion springs, wire forming stamping parts at iba pa.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, China.
Karapatan ng Pag-aari © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Lahat ng mga karapatan ay ipinaglalaban. Patakaran sa Privacy Blog
EN
