Pilátes s nohovými pružinami je příjemným cvičením! Pomáhá vám být silnější, pružnější a lépe se pohybovat. Pokud chcete svůj pilátovský trénink zdokonalit, nohové pružiny jsou skvělou volbou. Přečtěte si, jak nohové pružiny mohou posílit a utonizovat vaše nohy, zlepšit vaši pružnost a koordinaci a udělat vaše tělo i mysl cítit vyrovnaněji.
Nohové pružiny jsou skvělým doplňkem k vašemu pilátovskému tréninku. Můžou udělat vaše cvičení živějším tím, že vám poskytnou dodatečnou podporu. S nohovými pružinami můžete také zaměřit jiné svaly ve vašich nohou a břiše, což urychlí vaše výsledky.
Jednou z výhod používání nohových pružin je, že mohou tonifikovat a posílit vaše nohy. V odporu pracují svaly tvrději, což znamená rychlejší výsledky při tréninku nohou. Pokud chcete tvarovat stehna, uchylňovat holeně nebo posilovat zadnice, nohové pružiny vám pomohou dosáhnout cílů.
Pružiny na nohy mohou také pomoci zvýšit vaši pružnost a koordinaci. m11q754z m11qs922 Tím, že vyzýváte své svaly různými způsoby, můžete pohybovat efektivněji a cítit se vyváženěji. To je skvělé pro mladé sportovce nebo pro každého, kdo chce být lepší ve svém sportu.
Cvičení s pružinami na nohy v Pilates nejsou jen o nohách. Můžou vám také pomoci při práci na stabilizaci jádra a udržování rovnováhy. Když děláte cvičení s pružinami na nohy, musíte používat svaly břicha k stabilizaci těla. To posiluje svaly na břiše, zádech a podbřišku, což zlepšuje vaši posturu a celkovou sílu.
Dělání Pilates s pružinami na nohy vám může pomoci cítit se silnější a vyváženěji jak fyzicky, tak duševně. Posilováním těla současně s rozvojem pružnosti, koordinace a stability jádra můžete zvýšit svou celkovou kondici a prostě se cítit lépe duševně. Může to také pomoci cítit se sebevědoměji a silněji při zkoušení nových cviků.
Specializujeme se na výrobu speciálních pružin a kovových součástí: stlačovacích / natahovacích / točných pružin, tvarování drátu, razidelnicových dílů atd.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Čína.
Všechna práva vyhrazena, Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Ochrana soukromí Blog
EN
