Spreagáin Reformer le haghaidh imearthaí Pilates chun cabhrú leat fanacht in easpa. Tabharfaidh na spreagáin seo imithe níos mó chun do chlár scéime a bhaint níos mó isteach! Is iontach na spreagáin reformer má tá tú ag lorg a bheith níos láidre, níos éagsúla agus níos slán.
Tá spreagáin reformer mar chomhpháirt shainchiallmhar de gach obair Pilates. Tugann siad cabhair ar fhoirmiú do ghlúine agus cabhróidh iad leat do chumhacht a fheabhsú. Gnéasfaidh na spreagáin reformer duit tabhairt níos faiceála agus níos príobháideach. Beidh sé seo againn chun an méid is fearr a bhaint as do chlár agus seachad cúram.
An smaoineamh bonn de clipeanna sprioc stainleis go bhfuil tú in ann acmhainn iad a shuíomhú do leibhéal sláinte. Mar a dtagann tú níos láidre, níl go leor spriocanna mar sin nach mbeidh tú in ann iad níos láidre a tirim agus scileanna níos difriúla a thógáil. Tabharfaidh sé seo cabhair ar chruthú greama agus déanann tú níos fleabhach agus níos fit iomlán.
Is comhponair eachtraíochta é forbróireacht a bheith ina chuid de shmaointe. Tá modh éiginne ag spraingthe Reformer chun forbróireacht a dhéanamh sa fheabhsú seo, ag athrú ar na gcluichí ar na n-annógfaidh tú foise. Is féidir le cur i gcás leo i do chruinniú a bheith níos hiomlánach do dtráthnaithe, a dtugtar isteach orthu agus ortsa féin, ag dul ar aghaidh chuig do spriocanna!
Tá rialtas agus tuiscint mar cheist i Pilates. Le spraingthe Reformer, caithfidh tú a bheith cinnte faoi do sheasamh ag obair do n-annógfaidh. Is féidir seo le tabhairt roimh thú níos mó de bharr do chorp agus cabhrú le do chóiriú.
Is féidir le spraingthe Reformer a thabhairt trasfórmálaíocht ar do chorp nó ar do chinn freisin. I gcónaí, trí do chuid féin a chur chun cinn ar na spraingthe seo, is féidir leat a bheith níos láidre agus níos foise. Tá tuiscint i bhfeighil Reformer springs Pilates chomh maith le cabhrú leat níos mó uisce agus níos fearr feiceáil.