Larg springs për ezerçat tuaja të Pilates ju lejojnë të qëndroni në formë. Këto larg springs shtojnë rezistencë shtesë për të bërë ezerçin tuaj edhe më thelbësore! Larg springs janë ideale nëse jeni duke kërkuar të bëni fort, më larg dhe më i larg.
Larg springs janë një komponent i rëndësishëm të gjithë punës së Pilates. Ata ndihmojnë në qëllim të muskulave tuaj dhe ju ndihmojnë të përmirësoni aftësinë tuaj për të ezerkuar. Larg springs do ju lejojnë të lëvizni me më shumë kujdes dhe precizion. Kjo do ju lejon të plotësoni me më tepër efikasie dhe të merrni rezultatet më të larg dhe të prevleheni zavorra.
Larg dhe larg klipja larg dhe prej aço it të thellë është që mund të rregulloni rezistencën e tyre në nivelin tuaj të aftësisë. Kur bëheni më të fortë, pak janë pranverat si kjo që mund t'i tërheqni më fort dhe të bëni një stërvitje më të vështirë. Kjo ndihmon në ndërtimin e muskujve dhe ju bën më fleksibël dhe më të përshtatshëm.
Zhvillimi i forcës është një komponent thelbësor për të qenë në formë. Lëvizjet e rinisë në këtë formë ofrojnë një metodë unike për të stërvitur forcën, duke ndryshuar muskujt në të cilët përqendroheni. Nëse i përfshini në rutinën tuaj, mund t'ju ndihmojnë të bëni stërvitjet tuaja edhe më efektive, t'i dërgoni ata dhe ju, të vraponi drejt qëllimeve tuaja!
Kontrolli dhe precizia janë çelësi në Pilates. Me burime reformator, duhet të kesh kujdes për lëvizjet dhe të punosh muskujt. Kjo mund t'ju ndihmojë të kontrolloni më shumë trupin dhe të koordinoni.
Pranverat e reformimit mund të transformojnë jo vetëm trupin, por edhe mendjen. Po, duke u përpjekur për këto burime, mund të rriteni më të fortë dhe më të përqendruar. Lëvizja në burime të përforcuara Ushtrimet e Pilatesit mund të stimulojnë, si dhe të ndihmojnë të fitosh më shumë energji dhe të ndihesh më mirë brenda vetes.