Vežbanje sa ramenskim pružama: Ovo je poseban vrsta treninga koji uključuje jedinstvene pruže koje su povezane na pilates uređaj. To su one pruze koje štepe vaše mišiće da više rade kada ih pomaknete. Ta malo dodatnog truda može vam pomoći da izgledaju vaše ruke toničnije.
Ako redovno radite vežbanje sa ramenskim pružama, možete početi da primetite fantastične promene u svojim rukama. Vaši mišići će postati veći i izraženiji. Možda ćete čak osećati da postajete tanki i obliži u rukama zahvaljujući tim mišićima koje ste izgradili!
Postoji još više prolazni klipovi od nerđajućeg čelika ne samo vam pomaže da dobijete tonirana ramena, nego i da izvedete kompletno tjelesno vježbanje. Kada se vježbate s pružinama, također radite svoj jezgar, noge i leđa. Dobijete odličnu cjelovitu vježbu koja vas čini jačim i elastičnim.
Jedna od čudnih stvari u pilatesu sa ramenskim pruzama je da vam pomaže da postanete jači i fleksibilniji u mišićima gornjeg dela tela! Pruze vam čine težak posao, a pokreti straživanja čuvaju vaše mišiće dugim i meki.
Ako već dobro poznajete pilates i tražite izazov, pilates sa ramenskim pruzama je odlična opcija. Pruze će vam pomoći da radite mišiće na različite načine, što znači da možda brže primetite poboljšanje u jačini i fleksibilnosti.
Naprednije učenike mogu koristiti ramenske pruze za ciljanje mišića samostalno i eksperimentisanje sa izazovnim vežbama. Bez obzira na to da li želite da utvrdite ruke, jačate jezgra ili bolje kontrolirate svoje telo, pilates sa ramenskim pruzama vam može pomoći da dostignete svoje ciljeve.
Uključivanje vežbanja sa ramenskim pružama u vaš trening daje vam ukupno usavršavanje tela koje deluje na sve glavne grupe mišića. Rad od ruku preko jezgra do nogu, vežbanje sa ramenskim pružama pomaze da se vaše telo postane jačim, moćnim i elastičnim na način koji se oslanja istinito čudesno.
Specijalizujemo se na proizvodnju posebnih pružina i metalne opreme: pritiskne/deganje/vrtene pružine, oblikovanje žice, štampanje delova i slično.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Sva prava zadržana. Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Политика приватности Blog
EN
