Alkonyhai pilates: Az alkonyhai pilates egy speciális edzőmódszer, amely egyedi nyalábokat használ, amelyek pilates eszközökhöz vannak rögzítve. Pont ezek a nyalábok teszik a izmaidet nehezebb dolgozni, amikor mozgatod őket. Az extramunka segít megfeszíteni az alkonyaidat.
Ha rendszeresen végez alkonyhai pilatest, elkezdheted látni a csodálatos változásokat az alkonyaidon. Az izmaid nőni fognak és szépségesebb lesznek. Akár úgy érezed is, hogy vékonyabb és alakosságosabb leszel az alkonyaidban az összes épített izomból!
Van még több. érmetlen acél törzs csatolók nem csak izmos karokért gondoskodik, hanem teljes testi edzés. Amikor edzeni a csavarokkal, a magadat, lábadat és hátadat is munkába bocsátkoztatod. Egy nagyszerű teljes testes edzést kapunk, ami erősebbé és rugalmasabbá tesz téged.
Az arm springs pilates egyik nagy előnye, hogy erősítő és rugalmasító hatással van a felső testi izmaidra! A tengelyeket használva keményen kell dolgozni, míg a kiterjesztő mozgások megőrzik az izmok hosszúságát.
Ha már jól ismered a pilatest, és új kihívást keresel, az arm springs pilates egy remek lehetőség. A tengelyek új módon terhelik az izmokat, ami gyorsabban érhető el erősség- és rugalmasságfejlesztésben.
A haladó tanulók saját maguk használhatják az arm springs-eket az izmok célszerű felépítésére és kihívó gyakorlatok kipróbálására. Akár amennyiben szorosabb karok, erősebb magasság vagy jobb testvezérlés célja, az arm springs pilates segítségével elérheted a célokat.
Az alkonyhai gyakorlatok beillesztése a edzési terveibe teljes testi kondíciót eredményez, amely az összes főbb izomcsoportot érinti. Az alkonyhától a magassághoz, majd a lábakig az alkonyhai pilates segít abban, hogy a test erősebb, hatásosabb és rugalmasabb legyen egy olyan módon, amely igazán csodálatosan érezhető.
Szakterületünk speciális fedélzsek és vívmánytermékek gyártása: nyomó/feszítő/töréses fedélzsek, drótvonalak, ütéses részek stb.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kína.
Copyright © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Minden jog fenntartva. Adatvédelmi szabályzat Blog
EN
