Det er en vakker sesong, med blomster som blomstrer, fugler som synger og solen skinner klart. Vil du vite noen måter som vinteren kan hjelpe deg å både trene og holde kroppen i form? Det stemmer! Pilates vinter er en interessant måte å legge til spennende elementer i dine treninger.
Pilates er en trening som gjør at kjernemusklene blir sterkere samtidig som den hjelper deg med å strekke deg. Vanligvis gjør du Pilates på en matt, men fjær kan legges til for å gjøre treningen hårdere. Å legge til fjær kan utfordre musklene dine og ta din trening til et nytt nivå!
Når du bruker fjær for å hjelpe deg i Pilates, legger du til motstand i bevegelsene dine. Det betyr at musklene dine må jobbe mer! Dette gjør deg sterkere og gir deg større utholdenhet. Når du fortsetter å bruke fjær, vil du merke at musklene dine faktisk blir sterkere og mer skulpterte. Og, du kan bruke fjær for å brenne flere kalorier og komme i bedre form overall.
Det er mange fordeler med å legge til fjær i ditt Pilates-øvelsesprogram. En attraktiv fordell er at det hjelper deg å bruke flere muskler i hver eneste bevegelse - potensielt hjelper deg å oppnå raskere resultater. Motstanden fra fjærene kan også hjelpe deg til å forbedre holdningen, balansen og koordinasjonen din. Fjær gjør ikke bare det mer spennende, de gjør det mer underholdende!
Hvis du vil øke din Pilates-øvelse et hakk, bør du vurdere å kjøpe Pilates-fjærutstyr. Det er ikke tilfelle med reformere, stoler og tårn som kommer med innebygd fjærmotstand av ulike typer. Disse greiene kan hjelpe deg å fokusere på spesifikke muskler slik at treningen din kan bli ennå mer effektiv. Bonus: De gjør rutinen din litt mer underholdende!
Pilates-fjærøvelser er utmærket for å transformere kroppen din og komme til din fittehetens nirvana. Med hjelp av fjær kan du utfordre musklene dine, bli sterke og mer fleksible, og forbedre den generelle fitteheten din. Den opphidsende karakteren ved fjærøvelsene kan gjøre at du føler deg motivert under treningene. Hvorfor ikke gå for Pilates-fjær?
Vi spesialiserer oss i produksjon av spesielle fjærer & håndverksprodukter: kompressions-/stramnings-/vridsfjærer, trådformering, pressemateriell og andre.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Kina.
Opphavsrett © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Alle rettigheter forbeholdt. Personvernregler Blogg
EN
