Það er fagurt tíðni, með blómum sem opna, fuglar sem syngja og sól sem skínr birtast. Viltu vita nokkur leiðir hvernig vori getur hjálpað þér að fara í kraft og halda líkaminn þinn í formi? Já rétt! Pilates vori er áhugaverður leið til að bæta uppsprettingu við reykjurnar þínar.
Pilates er reykjur sem gerir ytri miðjuþéttina sterkri samanberendu sem hjálpar þér að strækja þig. Þú ert venjulega að gera Pilates á pólstri, en spretti kann að verða bætt til til að gera reykjunni sværri. Að láta spretta komast inni kan að útháfra skegguna þína og taka reykjunni þína á næsta stigi!
Þegar þú notar fjöður til að hjálpa þér við Pilates, þá bætir þú við motviði fyrir hreyfingarnar. Það þýðir að skeytinum þínum þurfa að vinna fleiri! Þetta gerir þig sterkari og gefur þér meira úthald. Eftir sem þú heldur áfram að nota fjöður munu skeytin eru verið að verða sterkari og meira skulptuð. Ogi, þú getur notað fjöður til að brenna fleiri kalorí og að fá betri eign yfir allt.
Það eru margar fengdar við að bæta við fjöðum í Pilates-ferlið þitt. Ein nágrannleg forrit er að það hjálpar þér að nota fleiri skeyta í hverju hreyfingu - mögulega aðstoða þér að ná hrattara niðurstöðum. Motviði fjöðra má líka hjálpa þér að bæta við stöðugleika, jafnvægi og samvægi. Fjöður gerast ekki bara mikið fyrir það, en þeir gera það einnig mikið fyrir!
Ef þú vilt hækka Pilates-æfingarina á næsta stigi, skilið að kaupa æfingaraðgerð með fjöðrum. Það er ekki svo með reformörum, stólum og tornum, sem hafa innbyggð fjöðravíðar af mismunandi tegundum.Þessi tækni getur hjálpað þér að ræsa á sérstökum líkamsdeildum svo að þín áhugafulli kann verða enn virkari. Viðbót: Þær gerðu þitt daglegt aðferðaleysi endurtektarlegri!
Æfingar með fjöðrum í Pilates eru frábær fyrir að umbreyta líkaminni og ná í heilbrigðisnirvánuna. Með viðmótum frá fjöðrum geturðu áhrifð líkamsdeildirnar, verið sterkari og fleiri, og bætt heilbrigðisstöðu allsins. Þátttaka fjöðraæfingum getur látið þig koma út úr æfingunni með góðan andi. Hvers vegna ekki fara á fjöðra-Pilates?
Við rannsókum og framleiðum sérstakar spriður og vörur: þrýstingsspriður, dragspriður, snúðuspriður, virkjaformun og stimplunarhluti o.s.frv.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Fujian, Krína.
Höfundarréttur © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Alls rétt áskilin. Persónuverndarstefna Bloggi
EN
