إنها موسم رائع، مع ازهار الأزهار، وغرود العصافير، وسطوع الشمس بقوة. هل ترغب في معرفة بعض الطرق التي يمكن أن يساعدك بها الربيع على ممارسة التمارين والحفاظ على لياقتك؟ نعم! تمرينات البيلاتس بالربيع هي طريقة مثيرة لإضافة الحماس إلى تمارينك.
البيلاتس هو تمرين سيجعل عضلات جذعك أقوى بينما يساعدك على التمدد. عادة ما يتم ممارسة البيلاتس على حصيرة، لكن يمكن إضافة مرونة الربيع لجعل التمرين أكثر صعوبة. إدخال عنصر المرونة سيمتحن عضلاتك ويأخذ تمريناتك إلى مستوى جديد!
عندما تستعين بالمراتب المطاطية لمساعدتك في تمارين اليوغا، فأنت تضيف مقاومة إلى حركاتك. هذا يعني أن عضلاتك يجب أن تعمل أكثر! وهذا يجعلك أقوى ويمنحك المزيد من التحمل. مع الاستمرار في استخدام المراتب المطاطية، ستصبح عضلاتك أقوى وأكثر نحتًا. كما يمكنك استخدام المراتب المطاطية لحرق المزيد من السعرات الحرارية والحصول على شكل أفضل بشكل عام.
هناك العديد من الفوائد لإضافة المراتب المطاطية إلى روتين اليوغا الخاص بك. واحدة من الفوائد الجذابة هي أنها تساعدك على استخدام المزيد من العضلات في كل حركة - مما قد يساعدك في تحقيق نتائج أسرع. يمكن أن تساعدك مقاومة المراتب المطاطية أيضًا على تحسين وضعك، توازنك وتنسيقك. المراتب المطاطية لا تجعل الأمر أكثر متعة فحسب، بل تجعله أكثر إثارة!
إذا كنت ترغب في رفع مستوى ممارستك للياقة البدنية بيلاتس إلى المرحلة التالية، ففكر في شراء معدات بيلاتس ذات النوابض. هذا ليس هو الحال مع أجهزة إعادة التأهيل (Reformers) والكراسي والأبراج، التي تحتوي على مقاومة نابضية مدمجة بأنواع مختلفة. يمكن لهذه الأجهزة أن تساعدك على التركيز على عضلات معينة بحيث تصبح تدريباتك أكثر فعالية. ميزة إضافية: إنها تجعل روتينك اليومي أكثر متعة!
تمارين الـ Pilates باستخدام الربيع المطاطي ممتازة لتغيير شكل جسمك وبلوغ نشوة اللياقة البدنية. بمساعدة هذه الرُبَاعِيات، يمكنك تحدي عضلاتك، أن تصبح أقوى وأكثر مرونة، وتحسين لياقتك العامة. يمكن أن تتركك حيوية تمارين الربيع الشعبي تشعر بالحماس أثناء التمارين. لماذا لا تختار Pilates باستخدام الربيع المطاطي؟
نختص في تصنيع الSprings الخاصة والمنتجات المعدنية: مكابس / ممتد / مرويات الـsprings، تشكيل الأسلاك أجزاء الطوابع وغيرها.
شيانغ تشينغ RD 8# ناي، تشنغ كيو تشو تسي كو، مينهو، فوجيان، الصين.
حقوق النشر © شركة فوجو هينب سبرينغ المحدودة. جميع الحقوق محفوظة. سياسة الخصوصية مدونة
EN
