Tá an earrach as fhearr ag lorg! Bí ar mach agus dul i ngleic le do rithéadóir sa ghrian, idir na bláthanna atá ag spriocadh. Is iontach an t-am é rithéadóireacht sa tsamhradh, agus is maith an ábhar é chun bheith gníomhach agus chun amach a bheith freisin. Cén chaoi a bhfuil tú ag foghlaim rithéadóireacht nó má tá tú ag tuiscint orthu cheana féin, seo cuid de mhodhanna chun an chéad samhradh rithéadóireacht a chruthú go soiléiri.
Is é sinneach an rud is fearr faoi rithéadóireacht sa tsamhradh é cúlra na gaoithe teite ag gluaiseacht ar do chloch. Tá an ghrian ag titim, bíonn na páistí ag canadh, gach rud ann is bródúil é! Is maith an ama é chun amach a bheith agus a thógáil chun cainteoirí a thabhairt faoi choinne an scéil uasal ón suíochán do rithéadóir.
Is uair chrua den bhliain é an Earraigh leis na bláthacha agus na crann ag fás a gcéadscileoga nua. Níl aon fíorfhocal mar gheall ar do dhideán a thabhairt trí réimsí bláthóg nó trí shraith le crann. Is féidir leat feiceáil agus fuachtuithe a fháil ar fhuil an tséasú. Is maith léi an dúchas a mholadh agus conas atá sé deas inniu againn.
Seiceáil do Phucsa: Déan cinntiú go bhfuil do phucsa i gceart oibre sula n-ithfidh tú é. Glac faoi deara na tiaranna, na bréacháin, na geárta agus féach ar áit nach bíonn gach rud i gceart. Má théann tú in eag, d'fhéadfadh tuismitheoir nó duine a chaomhnóir cabhrú contiú.
Cuir Bréige Orainn: Cuir bréige ort uair amháin atá tú ar do phucsa. Tá sé ansin chun do chinn a chosaint má thagann tú isteach le cúl. Cinnteigh go bhfuil do bhréige ceart-fhite agus ceart-socrait sula tosóidh tú ag rith contiú.
Seiceáil do Bhréacháin: Seiceáil do bhtréacháin chun cinntiú go bhfuil siad i gceart oibre. Má nach bíonn, gortaigh nó laghaigh iad chun do shonrú a chur i gcás an chórais i do mhanchán nó fiafraigh d'fhlaitheas um chabhair contiú.
Ordúim Rith Púcasa Fheilmí: Athscoilt do theaghlach le haghaidh rith púcasa shamhraidh sa bhaile nó i pháirc láimh. Creidim go bhfuil sé modh iontach maith chun a bheith le chéile agus ama a chaitheamh i nDáiríre.
Táimid in ann speisialt a dhéanamh ar phródúictí spriocacha agus riail: spriocanna cumasc/brúit/athruithe, páirteanna formáil rudaí agus céad eile.
Xiang Qing RD 8# Nei, Qing Kou Tou Zi Qu, Minhou, Fuzhou, Cínéalt, na gCínéad.
Cóipchóir © Fuzhou Henp Spring Co., Ltd. Gach ceart ar cosaint. Beartas príobháideachta Blag
EN
